Gli estrogeni non si limitano a regolare il ciclo mestruale: sono il principale conduttore della chimica del cervello.
Durante una visita il mese scorso, una paziente fissava il suo riflesso nello specchio della clinica, con la mascella segnata da un grappolo di protuberanze rosse.
La menopausa non è solo una pietra miliare biologica: è un cambiamento epocale nel modo in cui funziona il corpo.
Il ferro è essenziale: senza di esso, il tuo corpo non può trasportare ossigeno.
Ogni mese, milioni di donne sperimentano un calo di energia, concentrazione o motivazione, spesso attribuito ai cambiamenti ormonali.
Immagina questo: hai trascorso 36 ore in una settimana lavorativa, la tua lista di cose da fare è terminata a metà e il tuo corpo si sente come se fosse stato investito da un treno...
E se il caos nelle tue emozioni non fosse casuale?
Il corpo di ogni donna subisce una silenziosa e incessante ricalibrazione dopo il parto.
La maggior parte delle donne ritiene che la disfunzione del pavimento pelvico si manifesti solo come incontinenza o dolore durante il sesso.
Nella pratica clinica, ho incontrato innumerevoli donne che sentivano che il loro corpo era "rotto" senza comprenderne la causa principale.
Immagina le tue ossa come una rete di cellule vivente e respirante, che si ricostruisce costantemente.
Contrariamente alla credenza popolare, il cervello non ignora la disfunzione del pavimento pelvico.
Immaginaresvegliarsidi martedì, convinto che il tuo corpo ti abbia tradito.
Il sovraccarico di ferro non è solo un problema maschile.
Il metabolismo degli estrogeni cambia drasticamente dopo i 40 anni e ignorare questi cambiamenti può portare a rischi per la salute a lungo termine.
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