A 52 anni, ho visto gli esami del sangue di un paziente rivelare una tempesta di citochine mascherata da raffreddore.
Ogni volta che vedo un paziente scrollarsi di dosso una tosse persistente o un'eruzione cutanea ostinata, mi viene in mente una realtà che fa riflettere: le difese del corpo posson...
Il tuo sistema immunitario è una sentinella silenziosa, ma lo èprimi avvertimentivengono spesso liquidati come normale invecchiamento.
A 35 anni ho notato che i miei raffreddori duravano il doppio rispetto a quando avevo 20 anni.
Immagina il tuo DNA come un fragile progetto, costantemente sotto assedio da forze invisibili.
L’infiammazione cronica di basso grado è un’epidemia silenziosa tra gli individui sedentari, che accelera il declino immunitario e l’insorgenza della malattia.
Il tuo sistema immunitario è un campo di battaglia in cui due piccoli eserciti, Th1 e Th2, combattono per il dominio.
La tua pelle sembra pigra, la tua mente annebbiata e la fatica che hai combattuto sembra avere radici più profonde dell'esaurimento.
Ogni volta che prendi uno spuntino etichettato come “a basso contenuto di grassi” o “ad alto contenuto proteico”, stai inconsapevolmente alimentando una zona di guerra microbica ne...
Immagina di sentirti leggermente fuori posto per settimane, ma nessun medico riesce a individuarne la causa.
Immagina di sentirti esausto nonostante mangi “sano”, dormi “abbastanza” e fai attività fisica regolarmente.
Negli ultimi dieci anni ho visto pazienti lottare con sintomi che sfidano la diagnosi convenzionale: affaticamento cronico, dolori articolari inspiegabili e un ciclo incessante di ...
Alla maggior parte di noi viene insegnato a temere l’infiammazione.
Quando raggiungiamo i 30 anni, l’intricata danza del sistema immunitario tra le cellule Th1 e Th2 inizia a cambiare.
Immagina di svegliarti una mattina e di sentirti leggermente stanco: senza febbre, senza tosse, senza segni visibili di malattia.
Immagina il tuo sistema immunitario come un'orchestra finemente sintonizzata.
Il tuo intestino è un campo di battaglia silenzioso dove si decide l’immunità, eppure le abitudini quotidiane possono sabotarla senza che tu nemmeno te ne accorga.
Pensa al tuo sistema immunitario come a una forza di sicurezza attiva 24 ore su 24, 7 giorni su 7.
Immagina il tuo sistema immunitario come un allarme antincendio.
Ogni volta che senti "potenzia la tua immunità", il tuo cervello si illumina di dopamina.
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