Mythbuster: I Carboidrati Sono Il Nemico? 😂 No! T...
Published on Gennaio 29, 2026
I carboidrati sono il nemico? 😂 No! Sono i stimolatori di carburante ed energia del tuo cervello. Mangia cereali integrali e frutta: sii forte. #CarbConfession #FuelYourBody #MythBusted
Riferimenti scientifici e prove mediche
- "Fibre e prebiotici: meccanismi e benefici per la salute". (2013)Visualizza lo studio su PubMed.gov →
- "La dieta a basso contenuto di FODMAP: recenti progressi nella comprensione dei suoi meccanismi e dell'efficacia nell'IBS." (2017)Visualizza lo studio su PubMed.gov →
CureCurious verifica i fatti attraverso una ricerca sottoposta a revisione paritaria.
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Written by Dr. Sarah Mitchell
Nutrition Expert & MD
"Dr. Sarah Mitchell is a board-certified nutritionist with over 15 years of experience in clinical dietetics. She specializes in metabolic health and gut microbiome research."