Motivazione: La Tua Salute È Un'inte...
Published on Gennaio 29, 2026
La tua salute è un conto con interessi composti: piccoli depositi giornalieri producono rendimenti enormi. #LaCoerenzaVince #AbitudiniSalute #ViaggiodelBenessere
Riferimenti scientifici e prove mediche
- "Una meta-analisi di studi di intervento basati sulla teoria dell'autodeterminazione nel settore della salute: effetti sulla motivazione, comportamento sanitario, salute fisica e psicologica". (2021)Visualizza lo studio su PubMed.gov →
- "Utilizzo della psicologia della salute per aiutare i pazienti: teorie del cambiamento comportamentale". (2016)Visualizza lo studio su PubMed.gov →
CureCurious verifica i fatti attraverso una ricerca sottoposta a revisione paritaria.
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Written by Dr. Sarah Mitchell
Nutrition Expert & MD
"Dr. Sarah Mitchell is a board-certified nutritionist with over 15 years of experience in clinical dietetics. She specializes in metabolic health and gut microbiome research."